Как лишаването от сън засяга здравето на червата

Проучване разкрива връзката между нарушенията на съня и възпалителните заболявания на червата

Въведение

Ново проучване показва, че дори една или две нощи на лош сън могат да увредят стволовите клетки в червата, повишавайки риска от възпалителни заболявания. Този изследователски опит бе проведен върху мишки и разкрива как лишаването от сън може да наруши функциите на чревните клетки.

Проучването и неговите констатации

На 5 февруари изследването бе публикувано в списанието Cell Stem Cell, разкривайки многокомпонентен път, който предава анормални сигнали от центъра за сън в мозъка до чревните клетки. Тези сигнали намаляват регенеративния капацитет на чревната лигавица, което може да доведе до възпалителни заболявания като улцерозен колит и болест на Крон.

„Вече имаме доказателства, които показват, че сънят е важен не само за мозъка, но и за цялостното здраве“, разяснява неврологът Драгана Рогуля, от Медицинския факултет на Харвард.

Връзката между съня и възпалителните заболявания

Безсънието засяга приблизително 10% от възрастните по света и е свързано с множество хронични заболявания, включително възпалителни заболявания на червата (IBD), диабет и високо кръвно налягане. Проучване сред хора с IBD показва, че тези с нарушения на съня имат двоен риск от рецидив.

Следствията върху здравето на мишките

Изследователите лишиха мишки от сън в продължение на два дни и наблюдаваха признаци на оксидативен стрес в червата им. Това доведе до намаление на броя на стволовите клетки почти наполовина в сравнение с тези на добре отпочинали мишки.

„Това наистина показа колко бързо и сериозно нарушаването на съня уврежда червата“, каза Джънкуан Ю, молекулярен биолог.

Ролята на серотонина и блуждаещия нерв

Лишаването от сън е свързано с повишени нива на серотонин в червата на мишките. Продължителното излагане на високи нива на серотонин може да причини диария и развитие на тумори. Блуждаещият нерв, регулиращ комуникацията между мозъка и червата, играе съществена роля в тази връзка.

„Стремим се да разработим терапии, насочени към блуждаещия нерв“, казва Максим Пликус.

Заключение

Настоящото изследване подчертава значимостта на съня за здравето на червата и потенциалните възможности за терапия на базата на новите открития. Ю и неговият екип продължават с изследвания на хроничните нарушения на съня и тяхното влияние върху чревната дисфункция.