Изгоряхте на плажа? Киселото мляко не е спасението, което си мислите

Дерматолозите предупреждават: ледът и мазните кремове могат да влошат изгарянето, а правилните стъпки започват с охлаждане, хидратация и навременна защита.

„Само половин час бях на плажа и то под чадъра, а станах червен като рак.“ Това изречение се повтаря всяко лято. Хората излизат „за малко“. Времето минава неусетно. Вечерта идва паренето по раменете, зачервеният гръб и усещането, че дори чаршафът дразни.

Проблемът често избухва в най-неподходящия момент. Аптеките вече са затворили. Започва търсене онлайн и по телефона: „Дай нещо, че изгорях!“ Следват познатите рецепти. Кисело мляко, лед, алое от саксията. Но част от тези „хитрини“ носят повече риск, отколкото полза.

Какво препоръчват дерматолозите при леко изгаряне

При леко слънчево изгаряне обикновено може да се реагира у дома. Първата стъпка е охлаждане, но без крайности. Дерматолозите съветват хладък душ или студени влажни компреси. Лед директно върху кожата не е добра идея. Той може да я раздразни допълнително.

След охлаждането идва хидратацията на кожата. Подходящи са овлажняващи продукти с алое вера или соя. При по-силна болка, и ако няма противопоказания, може да се вземе противовъзпалително средство. Важно е и пиенето на повече вода. Изгорялата кожа губи течности. Това натоварва организма.

Този подход се посочва и от Американската академия по дерматология при леки слънчеви изгаряния.

Кисело мляко, масло, мехури: кои „домашни трикове“ са грешка

Киселото мляко е най-популярният домашен „лек“. Охлаждащото усещане може да даде кратко облекчение. Това обаче не го прави лечение. Дерматолозите не го препоръчват като реална терапия. При по-сериозно увредена кожа нанасянето на хранителни продукти не е желателно.

Има и други чести грешки. Не пукайте мехурите, ако вече са се появили. Това повишава риска от инфекция. Не нанасяйте масло или мазни кремове веднага след изгарянето. Те могат да задържат топлината в кожата. И не се връщайте на плажа на следващия ден с мисълта, че „вече няма страшно“. Кожата има нужда от време за възстановяване.

Кога вече не е за домашно лечение

Понякога слънчевото изгаряне не е само зачервяване. Потърсете лекар, ако има висока температура, втрисане, гадене или силно главоболие. Внимание и при мехури по голяма част от тялото. Риск има и при признаци на обезводняване.

В тези случаи домашните средства не стигат. Отлагането може да влоши състоянието.

Най-сигурният ход: профилактика, не „спешни мазила“

Най-доброто лечение е да не се стига до изгаряне. Слънцезащитният крем не е препоръка. Той е необходимост. Специалистите съветват широкоспектърна защита и SPF поне 30. Нанася се около 15 минути преди излагане. Подновява се на всеки два часа. Това важи и след къпане или силно изпотяване.

Причината не е само дискомфортът. Всяко изгаряне означава увреждане на кожата. Натрупано с годините, то повишава риска от преждевременно стареене и от различни видове рак на кожата.

Все по-често към крема се добавя и още една линия защита. На пазара има дрехи с UV, или UPF защита. Това включва тениски, ризи, бански и шапки. Те спират голяма част от ултравиолетовите лъчи. Това е практичен избор при часове на плажа, в планината или на лодка.

Още новини в категория Позиция